par Jessica Savoie
Courriel: ejs6887@umoncton.ca
Je
vous l’accorde, le sexe est caractérisé par le plaisir et la relation intime
qui est partagée entre les partenaires. Mais saviez-vous que c’est aussi une
combinaison de plusieurs bienfaits pour votre corps et votre esprit?
Pas
ce soir chéri, j’ai mal à la tête
Eh bien Mesdames, désolée de vous
trahir : vous vous trompez. Une étude menée par l’Université de l’Illinois
du Sud indique que le sexe soulage les maux de tête. Effectivement, les femmes
participant à l’étude ont avoué que meilleure était la relation sexuelle, plus
vite partait leur migraine, et cela va de soit pour plusieurs douleurs. La
raison est simple : lors de l’orgasme, une hormone appelée endorphine
(antidouleur naturel) est libérée, soulageant alors tous vos petits bobos!
De plus, des relations sexuelles
fréquentes ont des effets secondaires très intéressants : en plus de vous
permettre de dépenser tout plein d’énergie, et par le fait même vous faire
dormir comme un bébé, le sexe est un antistress très puissant parce qu’il a la
capacité de faire diminuer la pression artérielle par le biais d’un composé
chimique appelé ocytocine. Vous aurez alors un sentiment de calme et de bien-être
tout à fait délicieux et naturel!
Comme tous les étudiants en temps
d’examens, vous manquez probablement de temps pour vous faire à manger ou aller
à la salle de gym. Mais rassurez-vous! Vous pouvez vous reprendre le soir avec
votre chéri(e). Effectivement, le sexe vous offre tous les bienfaits d’un
entraînement sportif : de un, c’est excellent pour votre système
cardio-vasculaire en énergisant votre circulation sanguine et en stimulant
votre cœur et vos artères (en d’autres mots, c’est de l’entrainement cardio).
De plus, on dit qu’une relation sexuelle moyenne brulerait environ 350-400
calories. Voilà une bonne façon de tenir la ligne, et ce en bonne compagnie!
Vous
n’êtes pas encore persuadé? Et bien en voilà encore.
En plus de l’apaisement antistress et
l’endorphine qui soulage vos douleurs, le sexe vous offre encore une panoplie
de petites surprises.
Il semblerait que les relations
sexuelles, en amenant la sécrétion de tout plein d’hormones, font travailler
votre matière grise comme jamais! Une étude de l’Université de l’Illinois
stipule que les gens qui ont des relations sexuelles régulières développent
tranquillement une mémoire plus favorable à l’apprentissage.
La même étude démontre que pour les
femmes, l’orgasme entraine une retombée incroyable d’œstrogène, ce qui à long
terme favoriserait l’apparence de la peau et des cheveux. Autrement dit, le
sexe vous rend plus belle!
Comme vous le remarquez, la liste est
longue. Antistress, antidouleur, sommeil réparateur, forme physique,
stimulation du cerveau, dépense de calories, rehaussement de votre beauté
naturelle… Et en plus, selon le psychologue américain Stuart Brody, ces effets
perdurent positivement jusqu’à une semaine suivant le rapport sexuel.
En période d’examens, on a tous besoin
d’un petit coup de pouce pour se motiver. Les heures de sommeil se font rares,
le stress monte en flèche et nous n’avons pas toujours le temps de nous nourrir
convenablement. C’est donc le meilleur moment pour vous de prendre une pause et
de vous détendre : en une heure de sexe, vous avez les bienfaits de deux
aspirines, l’apaisement d’un bon bain chaud, une heure de tapis roulant et/ou
de musculation en plus d’une bonne nuit de sommeil dans les bras de Morphée!
1 commentaire:
Des chercheurs ont démontré que l’emploi du temps d’une journée idéale était composé de 1h46 de relation sexuelle, 1h22 avec des amies, 1h15 à manger, 55 minutes — essentiellement pour les femmes — de shopping, mais seulement 36 min de travail !
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